enseignement traditionnel au service des autres avec la fondation Viniyoga France

«Que tous les êtres soient heureux. Qu’ils soient unis dans la félicité.“, est le mantra de l’association, une organisation à but non lucratif qui promeut l’enseignement du Viniyoga. Mais alors pour les débutants, qu’entend-on par Viniyoga ? Selon Martine Duchon, actuelle présidente, le Viniyoga « désigne un enseignement traditionnel, adapté aux besoins, à la santé et aux capacités du pratiquant ». Une philosophie de vie qui fait écho au principe d’adaptation. La personne est considérée comme un tout. En détail, le mot Viniyoga lui-même peut être traduit ainsi : « vi » en sanskrit désigne « l’adaptation » tandis que « ni » signifie « l’application appropriée ». Associé au Yoga qui représente « l’union », le Viniyoga s’apparente donc à un Yoga sur mesure, prenant en compte tous les aspects de l’être, tel qu’enseigné par Patañjali dans le Yoga-Sūtra, texte normatif de cette discipline. “Le Viniyoga est l’adaptation appropriée des outils holistiques du yoga tels que l’āsana, le prāṇāyāma, le chant, les prières et les rituels, pour répondre aux besoins des individus tout en respectant les différences d’âge, de culture, de religion, de philosophie, de profession, de physique, de santé et d’états émotionnels qui définissent chaque pratiquant.“.

Cet enseignement, accessible à tous, quel que soit l’âge, la condition physique ou encore l’environnement, inclut en effet tous les types de pratiques, à savoir la posture, la respiration, la récitation védique, la médit (…) Lire la suite