C’est le moment fatidique. Vous venez d’écrire un long message à une vieille connaissance et vous devez maintenant cliquer sur le bouton « envoyer ». Renouer avec d’anciens amis n’est pas chose facile : doutes, maladresse, peur du rejet… Bien souvent, on hésite à prendre l’initiative de renouer avec d’anciens camarades, comme l’explique National Geographic.
Des psychologues de l’Université Simon Fraser (Canada) et de l’Université du Sussex (Royaume-Uni) se sont intéressés au phénomène. Cette nouvelle étude a porté sur 2 500 participants dont l’objectif était d’écrire à un ancien ami. Parmi eux, plus de 90 % ont pensé à un ami en particulier avec lequel ils souhaitaient renouer, mais seul un tiers a effectivement envoyé le message.
Lara Aknin, psychologue à l’Université Simon Fraser et chercheuse principale de l’étude, explique qu’avec le temps, «les vieux amis peuvent commencer à se sentir comme des étrangers». Cette distance psychologique est le principal obstacle à la reprise du contact.
Pas de panique, des solutions existent. L’une d’elles consiste à s’engager dans un « échauffement ». Les chercheurs ont ainsi divisé l’échantillon en deux groupes : le premier a passé trois minutes à écrire des messages à des connaissances actuelles, le second a passé trois minutes à parcourir les réseaux sociaux..
L’exercice s’est avéré concluant : 53% de ceux qui s’étaient « échauffés » ont fini par envoyer le message, soit une augmentation des deux tiers par rapport à ceux qui ne s’étaient pas livrés à cet exercice préparatoire. Seuls 31 % des participants du groupe « réseaux sociaux » ont réussi à se lancer dans le grand bain.
Les réseaux sociaux pourraient faciliter la reprise des liens
Si vous aimeriez contacter un vieil ami mais que vous hésitez, Lara Aknin souligne que vous n’êtes pas le seul –en fait, vous faites partie de la majorité. Le chercheur suggère donc…
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