LLa célébration des Jeux fut si belle ! Le sport et les valeurs de l’Olympisme ont été célébrés dans ce magnifique cadre parisien où nos athlètes français ont brillé par leur talent et leur détermination à décrocher des médailles. Les Jeux n’ont pas d’équivalent, ils sont l’occasion pendant deux petites semaines de vibrer ensemble aux exploits des athlètes.
Gageons que des vocations sportives naîtront durant cette période d’inscription dans les clubs de sport, on s’attend aussi à une hausse de la demande, entre autres, dans les clubs de natation après les cinq médailles remportées par Léon Marchand (quatre d’or et une de bronze). Si les Français pratiquent davantage de sport, leur santé s’en trouvera améliorée et cela pourrait bien alléger les comptes de l’Assurance maladie.
Les bienfaits du sport
Toutes les études menées sur les effets du sport sur l’organisme sont unanimes : le sport est bon pour la santé, tant physique que mentale. À commencer par l’activité physique la plus basique qui peut être pratiquée par presque tout le monde, la marche, dont les bienfaits ne font plus aucun doute.
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Le sport présente de nombreux avantages dans la prévention des maladies cardiovasculaires grâce à une meilleure oxygénation des tissus, en réduisant la viscosité du sang, il stimule également le développement de nouveaux capillaires sanguins. Les diabétiques voient ainsi leur risque de décès prématuré (…) Lire la suite