Lewis Hamilton révèle qu’il souffre de dépression depuis l’âge de 13 ans

SANTÉ MENTALE – Par sa prise de parole, il contribue à faire de la santé mentale un enjeu de société. Le pilote de Formule 1 Lewis Hamilton révélé dans le Horaires du dimanche ce dimanche 29 septembre qu’il souffrait de dépression depuis l’âge de 13 ans.

« Quand j’avais la vingtaine, j’ai traversé des phases vraiment difficiles. Je veux dire, j’ai eu des problèmes de santé mentale toute ma vie. (J’ai vécu) une dépression. Dès mon plus jeune âge, quand j’avais 13 ans. Je pense que c’était la pression de la course et les difficultés scolaires. Harcèlement. Je n’avais personne à qui parler »» déclare le septuple champion du monde britannique de Formule 1.

Début 2023 déjà, il racontait avoir vécu l’enfer à l’école, harcelé dès l’âge de 6 ans et battu par des enfants plus âgés. Le pilote de 39 ans en a expliqué la raison : sa couleur de peau. Au cours de sa carrière de pilote, Lewis Hamilton a également dû faire face à de nombreuses attaques racistes.

Médiation, race, mais pas de psychologue

Dans le Dimanche, Lewis Hamilton ajoute qu’il a commencé à prendre soin de sa santé mentale pendant la pandémie de Covid-19 en se levant à 5 heures du matin pour méditer puis en allant courir. « Au début, j’avais du mal à calmer mon cerveau. Mais c’est un bon moyen de me reconnecter à moi-même, de me connecter à mes sentiments intérieurs, de comprendre ce que je peux faire.”il analyse.

Le pilote, qui change d’équipe en 2025 pour passer chez Ferrari après 12 ans chez Mercedes, précise également avoir tenté de consulter un psychologue, sans succès : « J’ai parlé à une femme il y a des années, mais cela ne m’a pas vraiment aidé. J’aimerais trouver quelqu’un aujourd’hui. »

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