Parce que rire est bon pour la santé : découvrez comment bien rire à Cherbourg

Traditionnellement célébrée le premier dimanche de mai, la Journée mondiale du rire tombe cette année sur Le 5 mai. Et comme nous ne serons pas au bureau C’est à Cherbourg (Manche) dans les prochains jours pour vous faire rire, nous comptons sur vous pour répandre la bonne humeur le dimanche bien sûr, comme tous les deux jours de l’année !

Mais pourquoi devrions-nous rire ? Quels sont les effets du rire sur notre santé ?

Parce que c’est bon pour santé ! Et aussi pour faire plaisir aux fans d’Henri Salvador… Blague à part, le rire offre beaucoup avantages pour notre santé, et selon l’Institut Français du Yoga du Rire, cela influence ces 3 zones.

Santé, corps

• relâcher les tensions
• améliore le sommeil
• lutter contre la douleur
• renforce notre système immunitaire
• facilite la digestion
• renforce le muscle cardiaque
• réduit le mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol
• diminue l’hypertension
• régule la glycémie

Il y a plein de choses qui me font rire, tous les jours… Je suis un assez bon public, il faut le dire. Déjà, mon mari me fait rire, on rigole tous les deux très souvent ! Et j’adore les comédies absurdes, l’humour anglais et les vidéos de chats sur les réseaux !

L’émotionnel

• anti stress premier choix
• régulateur physiologique et psychologique
• renforcement de des idées positives
• lâcher
• fabrication sagesse rétrospective
• intelligence émotionnelle

La surface disponible par cheveu sur le crâne de Ludwyg ​​ou Clément me fait rire…

Social & relationnel

• relation positive
• attitude sereine et joyeuse
• communication non verbale positive, désamorcer les problèmes
• accord privilégié
• attitude bienveillante

Des paroles d’enfants, du ridicule, surtout quand c’est moi qui fais rire les autres, des rires d’enfants car il n’y a rien de plus beau !

Comment bien rire à Cherbourg ?

C’est très bien tout cela, mais encore faut-il avoir l’occasion de rire ! Pour ce faire, il faut soit savoir bien s’entourer, soit savoir où aller ou qui suivre sur les réseaux. Nous recommandons:

Mon gars ! Il n’y a pas un jour où je ne ris pas avec lui. Alors il dit qu’avec moi, il se sent super drôle, mais quand il fait la même chose à l’extérieur de la maison, ça n’a pas toujours le succès escompté.

Et bien sûr, on lit le C’est à Cherbourg pour des jeux de mots à gogo et on nous suit sur les réseaux : Facebook, Insta, , Linkedin, Xet Whatsapp…

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