Planet Fitness a-t-il des douches ? (Mise à jour 2023)

Si vous n’avez pas le temps de rentrer chez vous après la gym, vous devez trouver une salle de gym avec des installations adéquates.

Planet Fitness est l’une des franchises de gym les plus populaires du pays.

Bien sûr, avant de vous inscrire à un abonnement, vous devez savoir s’ils ont une douche.

Planet Fitness a-t-il des douches ?

Oui, Planet Fitness a des douches.

Bien qu’ils ne soient pas trop luxueux, chaque Planet Fitness dispose en effet de plusieurs douches propres avec des rideaux d’intimité que vous pouvez utiliser après l’exercice.

Cependant, ils n’ont pas de serviettes de douche et les petites serviettes qu’ils fournissent pour essuyer les machines et votre visage ne feront pas l’affaire.

Emportez une serviette dans votre sac de sport si vous prévoyez d’utiliser la douche chez Planet Fitness.

Vous devrez également apporter vos propres articles de toilette, comme un pain de savon ou un nettoyant pour le corps au format voyage.

Naturellement, vous devrez mettre votre sac et d’autres objets dans un casier pendant que vous vous douchez.

Politique de Planet Fitness sur les casiers

Planet Fitness fournit des casiers à usage unique que les membres peuvent utiliser lors de leurs visites.

Lorsque vous vous inscrivez à Planet Fitness, vous acceptez et signez la politique de casier (que vous ayez tout lu lors de la signature ou non).

Heureusement, la politique semble plutôt raisonnable.

N’oubliez pas que les casiers ne sont pas destinés à une utilisation prolongée et que vous devrez fournir votre propre cadenas.

Planet Fitness applique sa politique concernant les casiers à usage unique.

S’ils remarquent qu’un membre prend un casier et le verrouille lorsqu’il manque son entraînement pendant quelques jours, le personnel coupera le verrou.

Voici la politique de verrouillage de Planet Fitness dans son intégralité :

1. Des casiers sont prévus pour ranger vos effets personnels.
2. Vous devez apporter votre propre cadenas.
3. Même si vos affaires sont sous clé, des vols ou des dommages à votre propriété peuvent survenir.
4. Un superviseur a le droit d’ouvrir votre casier s’il a une excuse raisonnable que vous utilisez votre casier pour ranger des choses autres que vos vêtements ou votre équipement de gym.
5. Si vous laissez vos affaires dans un casier pendant la nuit, la direction est en mesure de couper votre serrure et de conserver vos affaires comme des objets perdus.
6. Surveillez toujours vos affaires.
7. Si vos affaires sont volées ou endommagées, Planet Fitness ne paiera pas vos affaires.
8. Il est de votre responsabilité de faire couvrir vos affaires personnelles par une assurance.

Code vestimentaire Planet Fitness

Planet Fitness vise à être aussi inclusif que possible, donc le code vestimentaire est relativement détendu.

Cela étant dit, ils demanderont aux invités de porter des chaussures appropriées pour éviter de se blesser.

Ils n’autorisent pas non plus les bottes de travail car elles peuvent endommager les machines.

Ils peuvent également dire quelque chose s’ils voient quelqu’un porter quelque chose d’obscène.

De plus, même s’ils ne disent rien, il est simplement poli de ne pas porter de marchandises de concurrents.

Conseils pour utiliser les casiers et les douches chez Planet Fitness

Vous devriez vous sentir à l’aise avec les douches du gymnase.

Planet Fitness les fournit pour une raison.

Cependant, vous devez les utiliser correctement afin de suivre l’étiquette du gymnase et de rester en bonne santé.

1. Conservez le code de votre serrure dans votre voiture

Il peut être facile d’oublier le code de votre serrure, surtout si vous ne l’utilisez pas régulièrement.

Vous pouvez stocker le code dans votre téléphone, mais vous aurez probablement votre téléphone dans votre casier lorsque vous prendrez une douche.

Au lieu de cela, gardez le code dans votre voiture au cas où vous ne sembleriez pas vous en souvenir lorsque vous devez récupérer vos articles dans votre casier.

2. Condenser dans un petit sac

Conservez vos articles dans un petit sac qui rentrera dans les casiers.

Vous ne pourrez pas du tout utiliser les casiers si vous ne pouvez pas y ranger vos objets.

La taille des casiers peut varier d’un endroit à l’autre.

3. Gardez vos objets de valeur à la maison

Beaucoup d’entre nous ne peuvent pas imaginer enlever leurs alliances, même au gymnase.

Cependant, vous devriez vraiment penser à le laisser à la maison.

Si quelque chose se produit, comme la bague tombe dans un égout ou est volée, Planet Fitness n’a aucune responsabilité.

Vous devrez gérer la situation par le biais de votre propre assurance.

4. Portez des chaussures de douche

Les douches offrent les conditions idéales pour la condition connue sous le nom de « pied d’athlète ».

Le pied d’athlète fait référence à une infection fongique qui provoque des démangeaisons et un inconfort extrêmes.

Vous devriez porter des tongs lorsque vous vous douchez à la salle de sport, comme si vous portiez des tongs dans une douche de dortoir.

5. Refroidissez-vous d’abord

Il est préférable de se laisser refroidir avant de sauter sous la douche.

Sinon, la douche peut maintenir la température de votre corps trop élevée et créer un choc lorsque vous rencontrez des conditions fraîches.

6. Soyez rapide

D’autres personnes peuvent également avoir besoin d’utiliser les douches, alors réduisez votre temps de douche au minimum.

Vous n’avez pas besoin de vous laver les cheveux et de vous raser.

Au lieu de cela, rincez-vous et sortez.

7. Utilisez de l’eau chaude

L’eau chaude et l’eau froide ont toutes deux leurs avantages.

L’eau chaude apaise les muscles tendus et l’eau froide réduit l’inflammation.

Cependant, l’eau chaude peut assécher la peau et l’eau froide peut choquer le système.

Restez avec un compromis d’eau fraîche.

Alternativement, vous pouvez alterner entre le chaud et le froid.

Coûts d’adhésion à Planet Fitness

L’une des meilleures choses à propos de Planet Fitness est qu’ils ont des prix très raisonnables et que l’adhésion comporte de nombreux avantages.

C’est vraiment une grande valeur.

Planet Fitness propose deux types d’abonnements : l’abonnement Classic et l’abonnement PF Black Card.

Adhésion classique

L’adhésion classique coûte 10 $/mois et nécessite généralement un engagement de 12 mois.

Vous devez également payer des frais annuels de 39 $ chaque année, et il peut y avoir des frais de démarrage.

(Bien sûr, vous pouvez trouver des promotions de temps en temps, alors gardez l’œil ouvert.)

L’adhésion classique comprend les avantages suivants :

• Accès au club local
• Entraînement physique gratuit
• Wifi gratuit

Adhésion à la carte noire PF

L’adhésion à la carte noire PF coûte 22,99 $/mois et ne nécessite généralement pas d’engagement.

Vous aurez toujours les frais annuels de 39 $, et il peut y avoir des frais de démarrage.

L’adhésion à la carte noire PF comprend tout ce que Planet Fitness a à offrir :

• Accès au home club (et possibilité d’amener un invité)
• Entraînement physique gratuit
• Wifi gratuit
• Utilisation de n’importe quel Planet Fitness dans le monde
• Amenez un invité à tout moment
• Utilisation du bronzage
• Utilisation de l’hydromassage
• Utilisation de fauteuils massants
• Utilisation de Total Body Enhancement
• 50 % de réduction sur les boissons
• 20% de réduction sur reebok.com

Avantages de s’entraîner chez Planet Fitness

Il y a beaucoup de concurrence, alors pourquoi s’entraîner chez Planet Fitness ?

Eh bien, si les prix ne vous conviennent pas, voici quelques-uns des autres avantages de l’entraînement chez Planet Fitness.

1. Ouvert 24 heures sur 24

Certaines personnes, telles que les infirmières et les forces de l’ordre, travaillent des heures irrégulières.

Planet Fitness veut fournir un endroit où tout le monde peut faire de l’exercice, y compris les personnes ayant des horaires non traditionnels, de sorte qu’il garde tous les emplacements ouverts 24h/24 et 7j/7.

Vérifiez auprès de votre Planet Fitness local pour connaître les heures pendant les vacances.

2. Installations propres

Planet Fitness est fier de maintenir des installations propres.

Le personnel nettoie régulièrement et il existe de nombreuses fonctionnalités pour assurer la sécurité de tous les clients, y compris…

• Enregistrement sans contact : Une puce dans votre carte de membre vous permet d’entrer sans rien toucher.
• Stations de nettoyage : Vous pouvez vous désinfecter les mains dans l’une des nombreuses stations de nettoyage disponibles.
• Compteur de foule : Un compteur de foule vous indique à quel point la salle de sport est occupée en temps réel, ce qui vous permet d’y aller quand il n’y a pas autant de monde.

3. Entraînement physique gratuit

Le personnel de Planet Fitness possède une formation approfondie en matière de conditionnement physique et de nutrition.

Les entraîneurs amicaux peuvent vous aider à élaborer un plan personnalisé avec l’équipement disponible au gymnase, et ils peuvent vous apprendre à utiliser l’équipement.

Pour vous inscrire à une session Concevez votre propre programme, vous pouvez parler à l’associé derrière la réception ou la programmer vous-même en ligne ou via l’application.

4. Zone sans jugement

Les gymnases peuvent être intimidants.

Planet Fitness ne permet pas aux clients d’intimider les autres clients ou de les faire se sentir mal à propos de l’endroit où ils se trouvent dans leur parcours de remise en forme.

Planet Fitness qualifie les personnes intimidantes à la salle de sport de « lunks ».

Voici quelques exemples de comportement indésirable :

• Grognement
• Laisser tomber des poids
• Mettre en valeur
• Jugement

Si quelqu’un se sent intimidé, il peut activer la sirène Lunk pour régler la situation immédiatement.

Tout le monde doit se sentir en sécurité et à l’aise.

Rien de moins ne sera tout simplement pas toléré.

La création d’un lieu d’entraînement sans jugement était l’une des principales raisons de la création de Planet Fitness.

Histoire de Planet Fitness

En 1992, le premier Planet Fitness a ouvert ses portes à Dover, New Hampshire.

Les propriétaires ont rapidement identifié une grande partie de la population qui n’était pas prise en charge : des personnes qui commencent tout juste à s’entraîner.

De nombreux débutants peuvent ne pas aller au gymnase car les gens sont déjà excités et bien informés, et ils ont l’impression de ne pas s’intégrer.

Planet Fitness a décidé de répondre à ces débutants afin qu’ils se sentent à l’aise.

Le concept a fonctionné.

Plus de gens ont commencé à aller au gymnase puisque le gymnase favorisait une atmosphère accueillante et offrait une formation.

Aujourd’hui, il existe 2 039 emplacements aux États-Unis, au Canada, en Australie et en Amérique latine.

Politiques de Planet Fitness

Si vous décidez de devenir membre, vous devrez peut-être connaître certaines des politiques importantes.

Hébergements pour les membres handicapés

Non seulement tous les emplacements ont des entrées et des salles de bains adaptées aux personnes à mobilité réduite, mais ils ont également mis en place des politiques pour les personnes (et les animaux) qui aident les personnes à mobilité réduite.

Les animaux d’assistance sont autorisés dans le bâtiment.

Cependant, le personnel peut demander une attestation de formation s’il le juge nécessaire.

De plus, le maître-chien doit garder l’animal sous contrôle et nettoyer après lui.

Les assistants personnels sont autorisés dans le club pour aider les membres réguliers.

Ils ne peuvent pas s’entraîner eux-mêmes à moins que le membre PF Black Card ne les compte comme un invité.