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Qu’est-ce que la paresthésie ?  Comprendre le sentiment « d’épingles et d’aiguilles »


Avez-vous déjà ressenti une sensation de brûlure, de picotement ou d’engourdissement dans certaines parties de votre corps ? Si oui, alors vous pourriez avoir une paresthésie, communément appelée sensation d’épingles et d’aiguilles. Cette sensation se produit généralement dans les bras et les jambes, mais d’autres zones peuvent également être affectées.

Sentir des picotements dans les pieds ou les mains peut être frustrant, cependant, il existe des traitements et d’autres moyens simples pour le soulager.

La paresthésie se produit lorsqu’un nerf est irrité en raison d’une pression excessive et commence à envoyer des signaux supplémentaires au corps. Bien qu’il s’agisse d’une condition temporaire qui peut survenir lorsque votre partie du corps s’endort, pour certaines personnes, cependant, cela peut entraîner un problème permanent ou peut être le symptôme d’une maladie grave.

Causes de la paresthésie

Certaines causes courantes de paresthésie temporaire et chronique comprennent :

Temporaire:

  • Nerf pincé ou comprimé
  • crises de panique
  • coup de fouet
  • déshydratation
  • hyperventilation
  • convulsions
  • mouvements répétitifs
  • troubles circulatoires
Qu’est-ce que la paresthésie ?  Comprendre le sentiment « d’épingles et d’aiguilles »
Les attaques de panique sont une cause majeure de paresthésie temporaire. (Photo via Pexels/production SHVETS)

Chronique:

  • exposition toxique
  • infections graves
  • médicaments
  • maladie systématique
  • troubles héréditaires
  • hyperthyroïdie
  • déficiences nutritionnelles

Vous aurez généralement la sensation d’épingles et d’aiguilles dans vos mains, vos jambes ou vos pieds, mais cela peut également se produire dans n’importe quelle partie de votre corps. Vous pourriez ressentir des démangeaisons, des brûlures et des picotements, ou une sensation d’épingles et d’aiguilles sur tout votre corps.

Pourquoi avez-vous des épingles et des aiguilles?

Cette sensation aiguë est essentiellement un signe que le nerf est irrité et envoie plus de signaux au corps que d’habitude. Si votre nerf est pincé ou comprimé pendant une longue période, il provoque un blocage et ne reçoit pas l’énergie et l’oxygène dont il a besoin pour envoyer des signaux au cerveau.

Cette pression continue sur le nerf provoque la sensation d’épingles et d’aiguilles sur tout le corps, affectant principalement les mains et les jambes. La sensation disparaît une fois la pression réduite.

Vous pouvez ressentir une paresthésie temporaire à tout moment – cela peut arriver lorsque vous dormez avec vos bras coincés sous votre oreiller ou lorsque vos jambes sont croisées. La paresthésie chronique, en revanche, peut durer longtemps et est le signe d’un problème de santé sous-jacent

Traitement paresthésie

Les options de traitement dépendent principalement de la cause. Alors que le temporaire disparaît tout seul après un certain temps, il existe certains moyens de réduire la sensation d’épingles et d’aiguilles.

Du repos

Prendre du repos est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour un nerf pincé. Arrêtez toutes les activités qui peuvent exercer une pression sur le nerf et laissez-le guérir correctement. Une personne atteinte du syndrome du canal carpien peut utiliser une attelle de poignet pour immobiliser son poignet.

Médicaments

Certains médicaments peuvent également être pris pour soulager la douleur et réduire l’enflure et la sensation de pincement. Les médicaments peuvent également aider à réduire l’inflammation, cependant, ils doivent être pris tels que prescrits et recommandés par le médecin.

Qu’est-ce que la paresthésie ?  Comprendre le sentiment « d’épingles et d’aiguilles »
Les médicaments peuvent aider à soulager la douleur et l’enflure. (Photo via Pexels/Pixabay)

Thérapie physique

La physiothérapie peut également être efficace pour soulager les symptômes et aider à développer la force des muscles. Des muscles forts et sains peuvent soulager une pression excessive et également l’empêcher de se reproduire.

Si les options de traitement susmentionnées ne procurent pas de soulagement, le médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour réduire la pression sur les nerfs pincés et comprimés. La chirurgie peut comprendre l’ablation d’un éperon osseux ou d’un ligament carpien, selon le problème et la gravité des symptômes.

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