Un psychologue révèle quatre conseils qui vous aideront à paraître plus attrayant lors de rendez-vous
Une psychologue a révélé quatre astuces comportementales simples qui, selon elle, vous rendront plus attrayant à un rendez-vous.
L’entraîneur Francesca, qui est basée aux États-Unis mais originaire de Roumanie, a étudié la psychologie à la City University de Londres.
Elle a maintenant acquis une renommée virale en partageant des conseils de psychologie avec ses 1,2 million d’abonnés sur TikTok.
Dans sa vidéo la plus récente, la psychologue a donné aux célibataires une liste de conseils pour aider à rendre leurs rendez-vous plus intéressés par eux.
Sous-titrant le clip, qui a amassé plus de 53 000 vues, « Quatre astuces psychologiques pour être plus attrayant lors de rendez-vous », le coach de vie a expliqué pourquoi tout, de la vitesse à laquelle vous respirez aux questions que vous posez, peut vous aider à trouver votre véritable amour.
L’entraîneur Francesca a révélé quatre astuces faciles qui feront pâlir votre rendez-vous en quelques secondes
Allez-y doucement… Respirez à un rythme régulier pour paraître plus confiant
Le premier conseil de l’entraîneur Francesca à ses plus de 1,3 million de followers a été de ralentir leur respiration.
Le psychologue a noté qu’en respirant lentement, vous semblerez plus confiant
« Ralentissez votre respiration, cela vous fera ralentir le reste de votre rythme et détendre votre langage corporel », a-t-elle expliqué.
Le psychologue a noté qu’en respirant lentement, vous semblerez plus à l’aise et confiant, ce qui aura votre rendez-vous enroulé autour de votre doigt.
Une respiration plus calme, également connue sous le nom de respiration cohérente, a été associée à une augmentation des fonctions cognitives et est censée vous aider à mieux gérer les niveaux de stress.
Pour détendre votre corps et votre esprit, commencez par inspirer pendant quatre secondes.
Ensuite, maintenez-le pendant deux secondes et relâchez le souffle en six secondes.
Cette technique peut être effectuée discrètement avant ou pendant un rendez-vous pour vous assurer que votre esprit est calme et vous aider à vous débarrasser de toute frousse de rendez-vous.
Ce n’est jamais trop gênant ! Ne parlez pas trop – et laissez plutôt votre rendez-vous vouloir en savoir plus
Elle a révélé que parler moins fera que votre rendez-vous planifiera déjà un deuxième rendez-vous
Ensuite, le psychologue a révélé que parler moins fera que votre rendez-vous planifiera déjà un deuxième rendez-vous.
« Soyez à l’aise avec le silence », a suggéré l’entraîneur Francesca.
« Toujours essayer de combler ces lacunes de silence et parler sans cesse donne l’impression que vous avez quelque chose à prouver et que vous n’êtes pas en sécurité », a-t-elle expliqué.
Selon le coach de vie, rester silencieux rendra votre partenaire plus intéressé à vous connaître et plus enclin à demander un deuxième rendez-vous.
« Ne pas parler autant peut en fait vous faire paraître plus mystérieux et faire parler davantage l’autre personne », a déclaré le psychologue.
Bien qu’il puisse être tentant de remplir ces moments de silence apparemment gênants, l’entraîneur Francesca a souligné que le fait de pouvoir rester confiant et immobile pendant ces moments vous sera bénéfique.
Évitez les quiz génériques : posez des questions spécifiques à votre partenaire pour le garder engagé et le mettre plus à l’aise
Si vous souhaitez avoir un autre rendez-vous, le psychologue vous a recommandé de poser des questions spécifiques qui les obligeront à expliquer leurs réponses.
« Ne posez pas de questions génériques auxquelles on peut répondre en un mot », a déclaré l’entraîneur Francesca.
Le psychologue vous a recommandé de poser des questions précises
Elle a poursuivi en notant qu’en posant simplement des questions « oui » ou « non », vous laissez de la place à votre partenaire pour qu’il s’ennuie et se désintéresse.
Le coach de vie a même demandé quelque chose comme « où es-tu allé à l’école ? » peut rendre votre rendez-vous moins attiré par vous.
Au lieu de cela, elle a expliqué que vous devriez vous demander pourquoi ils sont entrés dans leur domaine de travail spécifique ou leur majeure.
L’entraîneur Francesca a également suggéré aux célibataires de demander comment leurs rendez-vous aimaient grandir dans leur ville natale pour qu’ils se sentent à l’aise de partager de précieux souvenirs d’enfance.
Elle vous a recommandé d’essayer de faire appel aux intérêts que votre partenaire a mentionnés.
Par exemple, si votre rendez-vous aime voyager, vous pouvez lui demander de partager son « histoire de voyage la plus folle ».
Faites juste un choix ! Ne soyez pas indécis si vous voulez un deuxième rendez-vous
Enfin, le coach de vie a souligné qu’il fallait toujours prendre une décision.
« Ne soyez pas indécis, s’exclama-t-elle.
L’entraîneur Francesca a déclaré que la difficulté à prendre des décisions vous faisait apparaître « peu attrayant »
L’entraîneur Francesca a poursuivi en expliquant que lutter pour prendre une décision vous rend moins confiant et « peu attrayant ».
En luttant pour choisir, vous mettez continuellement le fardeau de prendre chaque décision sur votre rendez-vous.
Vers la fin de la nuit, votre partenaire commencera à se sentir épuisé d’avoir à faire tous les choix – aussi petits soient-ils.
Que vous débattiez tous les deux d’une heure, d’un restaurant ou d’une activité, le coach de vie vous recommande de prendre simplement une décision « merde ».
Ses millions de followers ont inondé la section des commentaires pour la remercier de ses conseils.
Un utilisateur de TikTok a même noté qu’ils avaient un rendez-vous le lendemain et qu’ils avaient hâte d’essayer ses hacks.
dailymail Uk