Dan Buettner a passé des décennies à explorer les modes de vie et les régimes alimentaires des habitants des régions isolées où il est plus courant de vivre jusqu’à 100 ans. Voici les habitudes bénéfiques de ces « zones bleues ».
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Voici quelques habitudes bénéfiques pour la vie, issues des communautés où les gens vivent le plus longtemps
